Pistolet de massage : avantages et utilisation

Pistolet de massage : avantages et utilisation

29 décembre 2020 0 Par admin

En 2008, un chiropracteur américain a créé un appareil permettant d’accélérer la rééducation en cas de blessure. Il s’agit du pistolet de massage. Découvrez à travers cet article les bienfaits et le mode d’utilisation de ce fameux appareil.

Quels sont les avantages du pistolet de massage ?

Nombreux sont les avantages qu’offre le pistolet de massage. En voici quelques-uns :

– Le pistolet de massage permet d’assouplir votre tissu musculaire grâce aux mouvements profonds de vibration et de pulsation de l’appareil. Les nœuds gênants ainsi que les tensions sont relâchés, ce qui vous permet de vous échauffer avant l’entraînement et de récupérer rapidement après votre exercice physique. Grâce à cet appareil, la formation de l’acide lactique dans le corps est moindre, ce qui favorise à la fois la circulation sanguine et la construction musculaire. Cet appareil est dans ce cas pratique pour les sportifs.

– Le pistolet de massage agit sur la membrane fibreuse qui recouvre vos muscles vous permettant ainsi de bien définir votre silhouette.

– Le pistolet de massage, grâce à la pression accrue qu’il exerce sur vos muscles, vous permet également d’éviter la paresse musculaire. En utilisant ce pistolet, vos tensions musculaires seront rapidement libérées. Dans ce cas, vous pouvez utiliser le pistolet de massage pour déstresser après une longue journée de travail. Si cet appareil vous convient, vous pouvez acheter un pistolet de massage ici. Facile à prendre en main, cet appareil peut être utilisé aussi bien par un professionnel qu’un particulier.

Comment utiliser le pistolet de massage ?

Pour profiter au mieux des effets du pistolet de massage, pensez à choisir un lieu de massage calme et tranquille. Puis, installez-vous confortablement. Ensuite, déplacez avec précaution votre pistolet de massage sur la zone à traiter. Privilégiez le mouvement de va-et-vient. Il faut ainsi éviter de rester trop longtemps au même endroit. Il convient enfin de noter qu’il faut éviter d’utiliser votre pistolet de massage sur vos articulations, vos os.