{"id":172,"date":"2021-10-14T07:20:51","date_gmt":"2021-10-14T05:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loisirs14.com\/?p=172"},"modified":"2021-10-14T07:20:51","modified_gmt":"2021-10-14T05:20:51","slug":"le-trail-un-sport-qui-se-pratique-avec-quelques-accessoires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loisirs14.com\/le-trail-un-sport-qui-se-pratique-avec-quelques-accessoires\/","title":{"rendered":"Le Trail : un sport qui se pratique avec quelques accessoires"},"content":{"rendered":"
Le Trail est un sport d’ext\u00e9rieur qui consiste \u00e0 courir dans la nature. C’est surtout au niveau du milieu o\u00f9 il se pratique qu’il diff\u00e8re du Running. De ce fait, il est encore plus important de s’\u00e9quiper. Les chemins lors d’un Trail sont escarp\u00e9s, plus difficiles \u00e0 parcourir, mais surtout plus hostiles. Si vous vous d\u00e9cidez \u00e0 pratiquer ce sport, munissez-vous des meilleurs \u00e9quipements.<\/p>\n
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Le Trail est un sport qui se pratique en toute saison. Vous avez alors besoin des v\u00eatements de sport tels que le short ou un collant en fonction de votre pr\u00e9f\u00e9rence. Un d\u00e9bardeur est certes plus adapt\u00e9 pour une course de ce genre, mais vous devez pr\u00e9server votre peau. Le mieux est de prendre un t-shirt \u00e0 manche courte. Prot\u00e9gez \u00e9galement votre visage avec une casquette. Pendant les p\u00e9riodes hivernales, vous pouvez prendre une veste de sport en compl\u00e9ment de votre tenue.
\nC\u00f4t\u00e9 chaussure, il est important de s\u00e9lectionner les mod\u00e8les adapt\u00e9s au Running. Vous \u00e9viterez ainsi de malmener vos pieds. Mais ce n’est pas tout, il vous \u00e9vite de vous blesser ou de vous fatiguer rapidement. Int\u00e9grez-y des chaussettes sp\u00e9ciales Running. Elles offrent \u00e0 vos pieds un certain confort, quel que soit le nombre de kilom\u00e8tres \u00e0 parcourir. N’oubliez pas que la pratique d’un sport d’endurance n\u00e9cessite une bonne pr\u00e9paration, pour tout savoir, cliquez sur ce site<\/a>, o\u00f9 vous retrouverez les bonnes astuces afin de vous pr\u00e9parer au mieux pour ce genre de sport.<\/p>\nLes accessoires pour les vivres de course<\/h2>\n